Por: Karla Alverio Valle – The VeggieJeva Blog ¿Avena de brownie para el desayuno? ¡Sí! Prepara esta avena y deja reposar durante toda la noche; ¡estarás despertando con un postre de desayuno! ¿Lo mejor? No hay necesidad de cocinar y tiene ingredientes simples como: polvo de cacao, avena, y leche a base de plantas. Sirve […]
Archivos Mensuales: enero 2019
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Ene
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¿Qué es lo que estamos consumiendo hoy día? 93% de nuestras calorías provienen de carne, productos lácteos, aceite, azúcares y harinas. Por: Dra. Joanna Frey Esencialmente, estamos viendo a nuestra sociedad ser un experimento increíble cuando ingerimos una dieta alta en productos animales, proteína, grasas, y comidas procesadas, lo que equivale a ser un estilo […]
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Ene
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“La falta de actividad destruye la buena condición de todo ser humano, mientras que el movimiento y el ejercicio físico lo conserva. ” — Platón En esta era llena de sedentarismo y mala alimentación la cultura del “fitness” ha dado un gran boom y cada dia mas personas entienden la necesidad de entrenar para vivir […]